Ostatnie tygodnie ciąży to czas pełen emocji, oczekiwania i przygotowań. Przyszła mama myśli już nie tylko o porodzie, ale także o pierwszych dniach z noworodkiem, pobycie w szpitalu, wyprawce i organizacji domu. Dobrze przygotowana lista rzeczy może znacząco zmniejszyć stres i sprawić, że moment wyjazdu do szpitala będzie spokojniejszy.
Lista rzeczy dla przyszłej mamy – co przygotować przed porodem? Dowiedz się więcej »
Baby shower to wyjątkowe spotkanie organizowane z myślą o przyszłej mamie i zbliżających się narodzinach dziecka. To okazja do wspólnego świętowania, rozmów, wręczenia drobnych prezentów oraz stworzenia miłych wspomnień przed rozpoczęciem zupełnie nowego etapu w życiu. Choć zwyczaj ten przywędrował do nas z krajów anglosaskich, w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Nic dziwnego –
Baby shower – jak zorganizować spotkanie dla przyszłej mamy? Dowiedz się więcej »
Bóle biodra w ciąży stanowią jeden z często występujących objawów, negatywnie wpływając na komfort codziennego życia. Znacznie obniża jakość snu. Brak odpowiedniego wypoczynku może znacznie podnieść poziom stresu oraz doprowadzić do chronicznego zmęczenia. W dzisiejszym artykule wyjaśnimy, co oznaczają bolące biodra w ciąży i jak sobie z nimi radzić. Co może oznaczać ból biodra podczas
Ból bioder podczas leżenia na boku w ciąży – objaw poważnej dolegliwości? Dowiedz się więcej »
Chiński kalendarz płci to starożytna metoda, która ma pomóc w zaplanowaniu lub przewidywaniu płci dziecka. Według niej, płeć dziecka zależy od wieku matki i miesiąca zapłodnienia według kalendarza słoneczno-księżycowego. Chiński kalendarz płci jest popularny wśród wielu par, które chcą mieć syna lub córkę lub po prostu ciekawią się, jakiej płci będzie ich maluch. Chiński kalendarz
Chiński kalendarz płci – czy płeć dziecka da się zaplanować? Dowiedz się więcej »
Melisa w ciąży to wciąż kontrowersyjny temat. Czy można bezpiecznie pić to zioło podczas oczekiwania na dziecko? Jeżeli interesuje Cię temat zdrowia, przeczytaj też te artykuły: nasz blog oferuje cały dział poświęcony tej tematyce. A czego dowiesz się z poniższego tekstu? Jak działa herbata z melisy; czy istnieją przeciwwskazania do picia melisy w ciąży; jakie właściwości
Melisa w ciąży Dowiedz się więcej »
Rozstępy to bardzo powszechna przypadłość, która spotyka młode mamy. Dlatego podpowiadamy, jaki krem na rozstępy po ciąży wybrać! Z tego artykułu dowiesz się: Czym są rozstępy i jak powstają? Czy można uniknąć rozstępów w ciąży? Jakie radzić sobie z rozstępami po ciąży? Jakie są zabiegi na rozstępy po ciąży? Jakie kosmetyki na rozstępy po ciąży
Najlepszy krem na rozstępy po ciąży Dowiedz się więcej »
Poruszającą historię małego Mieszka poznałam kilka miesięcy temu. Były to dwa, pełne miłości listy napisane przez mamę i tatę dziecka, u którego jeszcze przed urodzeniem lekarze wykryli nieuleczalną chorobę. Postanowiłam nie streszczać tej opowieści, ponieważ nie chciałam jej spłycić. Zamieszczam zdjęcia z Kwartalnika Fundacji Gajusz, na łamach którego ukazały się wspomniane listy, abyście mogli przeczytać
Hospicjum perinatalne – miejsce wzruszających powitań i trudnych pożegnań Dowiedz się więcej »
Jakiś czas temu napisałam dwa wpisy o cholestazie ciężarnych. W jednym z nich wspomniałam, że oprócz tej choroby miałam również cukrzycę ciążową. Takie połączenie chorób zdarza się dość rzadko, więc nie pogłębiałam tego tematu. Jednak, ku mojemu zaskoczeniu, regularnie dostaję zapytania od Czytelniczek, jak radziłam sobie z łączeniem diety cukrzycowej i wątrobowej. W obydwu chorobach
Cholestaza i cukrzyca w ciąży: Jaką dietę stosować? Dowiedz się więcej »
Zgodnie z obietnicą, opiszę Wam, jak powinna wyglądać dieta przy cholestazie ciążowej. Cholestaza oznacza ciężkie chwile dla naszej wątroby. Trzeba więc wspomóc osłabiony organ, jedząc same lekkostrawne rzeczy. Zanim Was zdołuję, wymieniając ograniczenia, to powiem coś, żeby Was dobrze nastawić 🙂 Oczywiście mówię to na podstawie własnego doświadczenia. Ta dieta pomogła mi utrzymać w ryzach
Dieta przy cholestazie ciążowej Dowiedz się więcej »
Kiedy dowiedziałam się, że zostanę mamą, zaczęłam pochłaniać wiedzę na temat ciąży, porodu i macierzyństwa. Płakałam jak bóbr czytając lub oglądając relacje z porodów (te hormony!), zdobywałam wiedzę na temat karmienia, szczepień, opieki nad noworodkiem. Czytałam również, tak na wszelki wypadek, artykuły o chorobach związanych z ciążą, ale wolałam myśleć, że traktuję to tylko jako
Cholestaza ciążowa: teoria i osobiste doświadczenia Dowiedz się więcej »