#przepis

Bulletproof coffee czyli kawa kuloodporna – przepis

Kawa kuloodporna bije ostatnio rekordy popularności, szczególnie w środowisku osób zainteresowanych dietetyką i fitnessem. W jej skład wchodzi świeżo mielona i parzona Arabica, masło i tłuszcz MTC. Taka mieszanka spożyta na śniadanie podobno zapewnia przyspieszenie metabolizmu, daje długotrwały zastrzyk energii i skutecznie hamuje apetyt, co sprzyja odchudzaniu…

Domowe sposoby na przeziębienie i ból gardła

Sezon chorobowy w pełni. Nas również w końcu dopadło. Zawsze kiedy zaczyna się u nas jakaś choroba staram się najpierw zwalczyć ją domowymi sposobami. Jeśli zacznie się kurację odpowiednio wcześnie, to można zniszczyć zapobiec rozwojowi choroby i uniknąć chodzenia po lekarzach i faszerowania się lekami. Oczywiście jeśli po 1-2 dniach domowego leczenia nie polepsza się, to warto jednak zasięgnąć porady lekarza.

Jak dodać splendoru przyjęciu, czyli przepis na prosty, lekki i pyszny tort

Organizujesz przyjęcie w domu? Ciekawe czy wyobrażasz sobie to tak samo, jak ja: Goście już przed drzwiami napawają się pięknym zapachem przygotowanych przez Ciebie dań. Rozanieleni pierwszymi wrażeniami, pukają do drzwi i wtedy otwierasz im Ty. Wyglądasz, jak milion dolarów w nowej, pięknej koktajlowej sukience, idealnej fryzurze i niesamowitym makijażu. Dopełnieniem jest Twój przystojny mąż …

Jak dodać splendoru przyjęciu, czyli przepis na prosty, lekki i pyszny tort Read More »

Chipsy jabłkowe czyli suszone jabłka

  Suszone jabłka to świetna przekąska zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Z powodzeniem mogą zastąpić bezwartościowe chipsy oraz słodycze. Są pyszne, zdrowe, a ich przygotowanie jest bardzo proste. Suszone jabłka można co prawda kupić w sklepie, ale polecamy prosty, domowy sposób na ich zrobienie. Mamy wówczas pewność, że nie zostały dodane żadne konserwanty ani …

Chipsy jabłkowe czyli suszone jabłka Read More »

Zupa brokułowa

Brokuły. Niezbyt dobrze wspominam je z dzieciństwa, a szkoda! Jest to niesamowite warzywo bogate w witaminy i sole mineralne. Podobno wystarczy jedynie 200 g brokułów, aby pokryć dobowe zapotrzebowanie człowieka na witaminę C. Brokuły są również bogatym źródłem potasu, wapnia, żelaza, fosforu, mangamu, magnezu, kwasu foliowego, błonnika oraz witamin: A, K, B1, B2, B6. Ich …

Zupa brokułowa Read More »

Fascynujący świat kuchni (oczami niemowlaka)

Tytuł brzmi jak oksymoron? Dla spracowanego rodzica, pewnie tak. Natomiast dla małego dziecka wyprawa z rodzicem do kuchni może być niesamowicie ciekawym przeżyciem. Przekonałam się o tym obserwując własne dziecko. Mój kilkumiesięczny synek marudził lub płakał, gdy wychodziłam z jego pokoiku, żeby przygotować posiłek więc zdecydowałam się zabierać go ze sobą do kuchni. Znalazłam bezpieczne …

Fascynujący świat kuchni (oczami niemowlaka) Read More »