Co na odporność dla dzieci?
Wzmacnianie odporności dzieci jest kluczowe, aby pomóc im utrzymać zdrowie i zapobiegać częstym infekcjom. Odporność dzieci można wspierać poprzez kilka prostych i skutecznych metod. Zrównoważona dieta Prawidłowe odżywianie odgrywa istotną rolę w budowaniu silnej odporności u dzieci. Zapewnij dzieciom zróżnicowaną dietę, bogatą w świeże owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe źródła białka (np. ryby, drób, …